RegulärBlutGlucose Überwachungist das Wichtigste, was Sie zur Behandlung von Typ-1- oder Typ-2-Diabetes tun können.Du'Sie können sehen, was dazu führt, dass Ihre Zahlen steigen oder sinken, z. B. durch den Verzehr verschiedener Lebensmittel, die Einnahme Ihrer Medikamente oder durch körperliche Aktivität.Mit diesen Informationen können Sie gemeinsam mit Ihrem Gesundheitsteam Entscheidungen über Ihren besten Diabetes-Behandlungsplan treffen.Diese Entscheidungen können dazu beitragen, Diabetes-Komplikationen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenerkrankung, Blindheit und Amputation zu verzögern oder zu verhindern.Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wann und wie oft Sie Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen müssen.
Bei den meisten Blutzuckermessgeräten können Sie Ihre Ergebnisse speichern und eine App auf Ihrem Mobiltelefon verwenden, um Ihre Werte zu verfolgen.Wenn Sie es nicht tun'Wenn Sie kein Smartphone haben, führen Sie bitte einen schriftlichen Tagesbericht wie auf dem Foto.Sie sollten bei jedem Besuch bei Ihrem Arzt Ihr Messgerät, Ihr Telefon oder Ihre Papierakte mitbringen.
So verwenden Sie aBlutzuckermessgerät
Es gibt verschiedene Arten von Messgeräten, die meisten funktionieren jedoch auf die gleiche Weise.Bitten Sie Ihr Gesundheitsteam, Ihnen die jeweiligen Vorteile zu zeigen.Lassen Sie neben Ihnen auch eine andere Person den Umgang mit Ihrem Messgerät erlernen'bin krank und kann'Überprüfen Sie Ihren Blutzucker nicht selbst.
Nachfolgend finden Sie Tipps zur Verwendung eines Blutzuckermessgeräts.
Stellen Sie sicher, dass das Messgerät sauber und betriebsbereit ist.
Nach der Entnahme eines Teststreifens die Teststreifendose sofort wieder fest verschließen.Teststreifen können beschädigt werden, wenn sie Feuchtigkeit ausgesetzt werden.
Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und warmem Wasser.Gut trocknen.Massieren Sie Ihre Hand, um Blut in Ihren Finger zu bekommen.Don'Verwenden Sie keinen Alkohol, da dieser die Haut zu sehr austrocknet.
Stechen Sie sich mit einer Lanzette in den Finger.Drücken Sie von der Fingerwurzel aus vorsichtig eine kleine Menge Blut auf den Teststreifen.Legen Sie den Streifen in das Messgerät ein.
Nach einigen Sekunden erscheint der Messwert.Verfolgen und protokollieren Sie Ihre Ergebnisse.Fügen Sie Notizen zu allem hinzu, was dazu führen könnte, dass der Messwert außerhalb Ihres Zielbereichs liegt, z. B. Essen, Aktivität usw.
Entsorgen Sie die Lanzette und den Streifen ordnungsgemäß in einem Müllbehälter.
Teilen Sie Geräte zur Blutzuckermessung, wie z. B. Lanzetten, nicht mit anderen Personen, auch nicht mit anderen Familienmitgliedern.Weitere Sicherheitsinformationen finden Sie unter Infektionsprävention bei der Blutzuckermessung und Insulingabe.
Bewahren Sie die Teststreifen im mitgelieferten Behälter auf.Setzen Sie sie keiner Feuchtigkeit, extremer Hitze oder Kälte aus.
Empfohlene Zielbereiche
Die folgenden Standardempfehlungen stammen von der American Diabetes Association (ADA) für Menschen, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde und die nicht schwanger sind.Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Ihre persönlichen Blutzuckerziele basierend auf Ihrem Alter, Ihrem Gesundheitszustand, Ihrer Diabetesbehandlung und der Frage, ob Sie Diabetes haben, festzulegenTyp-1- oder Typ-2-Diabetes.
Ihr Bereich kann anders sein, wenn Sie unter anderen gesundheitlichen Problemen leiden oder wenn Ihr Blutzucker häufig niedrig oder hoch ist.Befolgen Sie immer Ihren Arzt's Empfehlungen.
Nachfolgend finden Sie eine Beispielaufzeichnung, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen können.
Zwei Zellen unter den ADA-Zielen für Blutzuckerwerte. Vor den Mahlzeiten 80 bis 130 mg/dl und 1 bis 2 Stunden nach den Mahlzeiten unter 180 mg/dl.
Ein A1C bekommen Prüfen
Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens zweimal im Jahr einen Test durchführen lassen.Bei manchen Menschen muss der Test möglicherweise häufiger durchgeführt werden. Befolgen Sie daher die Anweisungen Ihres Arztes's Rat.
Die A1C-Ergebnisse geben Aufschluss über Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel über 3 Monate.Die A1C-Ergebnisse können bei Menschen mit externen Hämoglobinproblemen wie Sichelzellenanämie unterschiedlich sein.Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um das beste HbA1C-Ziel für Sie festzulegen.Folgen Sie Ihrem Arzt's Ratschläge und Empfehlungen.
Ihr A1C-Ergebnis wird auf zwei Arten gemeldet:
A1C in Prozent.
Geschätzter durchschnittlicher Glukosewert (eAG), in den gleichen Zahlen wie Ihre täglichen Blutzuckerwerte.
Wenn Ihre Ergebnisse nach diesem Test zu hoch oder zu niedrig sind, muss Ihr Diabetes-Behandlungsplan möglicherweise angepasst werden.Unten sind ADA's Standard-Zielbereiche:
Beispieltabelle mit drei Überschriften mit der Bezeichnung ADA'Das Ziel, mein Ziel und meine Ergebnisse.ADA's Die Zielspalte enthält zwei Zellen mit der Bezeichnung A1C liegt unter 7 % und eAG liegt unter 154 mg/dl.Die verbleibenden Zellen unter „Mein Ziel“ und „Meine Ergebnisse“ sind leer.
Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten
Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, sollten Sie diese Fragen im Hinterkopf behalten und bei Ihrem Termin stellen.
Was ist mein Ziel-Blutzuckerbereich?
Wie oft sollte ichÜberprüfen Sie meinen Blutzucker?
Was bedeuten diese Zahlen?
Gibt es Muster, die darauf hinweisen, dass ich meine Diabetesbehandlung ändern muss?
Welche Änderungen müssen an meinem Diabetes-Versorgungsplan vorgenommen werden?
Wenn Sie weitere Fragen zu Ihren Zahlen oder Ihrer Fähigkeit, Ihren Diabetes in den Griff zu bekommen, haben, arbeiten Sie unbedingt eng mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsteam zusammen.
RReferenz
CDC-Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 27. Juni 2022